Over ons

Hallo, ik ben Evelien Daemen, mama van 2 prachtige dochters en vrouw van een geweldige man.

Rond mijn 30ste levensjaar ben ik begonnen met hardlopen en even later kwamen er fitness en crossfit bij. Nadat ik regelmatig in de lappenmand lag door verschillende blessures ben ik me meer en meer gaan interesseren en verdiepen in de combinatie van gezonde voeding, voldoende slaap, hormonale balans, ontspanning en verantwoord bewegen, sporten en trainen, kortom alles wat er bij een gezondere leefstijl komt kijken.

Daarom besloot ik in 2021 om een carrièreswitch te maken en heb ik me omgeschoold tot 'Orthomoleculair voedingscoach', 'Hormoon Boost wandelcoach', 'Functional personal trainer' en ondertussen ook nog 'Mat pilates' en 'Fascia fitness trainer'.

Daaruit is begin 2022 H2BM voort gekomen, mijn eigen coaching bedrijf. 'H2BM' staat voor 'Happy Healthy Body & Mind'.

Voor de volgende lessen kan je bij mij terecht: small group trainingen - personal training - re-boost wandelingen - (mat)pilates.

Bij H2BM draait het om fit te blijven en niet alleen in een sterk lichaam maar ook met een veerkrachtige geest!