Wandeling van 1,5 uur met ontspannende en spierversterkende oefeningen, leefstijltopic
Zit je vast in een ongezond leefpatroon en heb je een extra boost nodig? 8-weken leefstijlprogramma waarbij voeding, beweging, sport, training, ontspanning, slaap, emotioneel welzijn, hormonale balans, … aan bod komen
Krachtles, circuittraining, looptraining & personal training