Wil je meer gaan bewegen op een rustige manier? Vertoef je graag in de natuur? Hou je van een gezellige babbel?
Ga dan mee op re-boost wandeling!! Neem een vriend of vriendin mee en meld je aan!
De re-boost wandelingen brengen je terug de natuur in. We zitten veel te vaak en dan ook nog eens tussen 4 muren. De wandelingen zetten je op een aangename, rustige manier weer in beweging.
Tijdens de wandeling worden er steeds ontspannende en/of spierversterkende oefeningen gegeven. Deze zijn door iedereen uitvoerbaar en worden aangepast aan ieders tempo en niveau.
Er worden leefstijltopics besproken en een gezellige babbel onderweg hoort er zeker bij!
De wandeling duurt 1,5 uur en we leggen ongeveer 5 km af. Elke maand gaan we een andere regio ontdekken in de omstreken van Ravels.