Ontdek de kracht van Pilates!
Ben je op zoek naar een manier om te bewegen en je lichaam tegelijkertijd sterker, soepeler en meer in balans te brengen? Dan is Pilates de ideale trainingsvorm!
Pilates is een rustige, laagdrempelige en effectieve trainingsvorm waarbij je;
-je core gaat versterken (buik en rug)
-je houding gaat verbeteren
-bewust leert je lichaam bewegen
-werkt aan een krachtiger en slanker silhouet
Of je nu een beginner bent of andere sporten beoefend, Pilates is voor elk niveau en geeft voor elke sport een goede ondersteuning en basis.
Oefen op je eigen tempo en naar eigen kunnen voor dat sterker, stabieler en stralender lichaam!
Graag meer weten? Neem contact met me op via het contactformulier op deze website, via mail, h2bmcoaching@gmail.com of via Whatsapp op het nummer 0485/397999.
Tot snel!